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  • 2017.03.01 Wednesday
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歯科医院についてのご注意|できるだけ、歯の保存を心がける良心的な歯科医をみつけましょう。お歯ナシにならない治療を受けて、歯ナシにならないよう、気をつけましょう。

JUGEMテーマ:良い歯医者って。

 

 

良心的な歯科医にみてもらって虫歯の予防

 

主人のハナシです。

 

歯が弱くて、若い時から、歯科医院には、よく通っていました。

引っ越しもしましたので、診察券も結構な枚数があります。

 

やっと、最後に落ち着いたのは、某歯科医院です。

 

某歯科医院に落ち着くまでの経緯は、

別の某歯科医院で、他の歯の治療が終わり、やっと解放かと思った瞬間、
いきなり、奥歯のブリッジを壊され、インプラントを薦められたそうです。

そこでは、あまりにもひどすぎるので、主人は、逃げました。

 

ネットで相談するサイトがあったので、そこで、ブリッジを
こわされた件を相談したり、船橋市の保健所にも相談しました。

 

歯のお悩み相談のサイトは、こちらからどうぞ。

 

現役の歯科医が、返事してくれます。

インフォームドコンセントが、足りなさすぎとか、
インプラントありきの治療だったとか、
歯科医院を替えるべきとかとのアドバイスがあったようです。

 

船橋市の保健所も歯科医院に直接、連絡を入れてくれたようですが、
苦情があった旨の連絡にとどまりました。


インプラントについては、セカンドオピニオン、サードオピニオンを
求めて歯科医院にインプラントの診断をしてもらいました。

 

また、インプラントをするにしても、壊されたブリッジの跡がくぼんで
いるので、盛り上がってから、インプラントをした方が良いとのことで
時間があったので、本を読んでインプラントを研究したようです。


インプラントについては、結局、うまくいく人もあれば、歯科医師に
よっては、トラブルになっていることが多く、何十年持つと言われても
最近の技術なので、確かなことは、いえないことなどを調べたようです。


やってはいけない歯の治療」(斎藤正人・サイトウ歯科医院院長)の
本を読んで、目から、うろこです。

 

何故、歯科医のレベルが落ちているのか、週刊誌で書かれていることが、
現役の医師の目で、やさしく書かれています。

 

著者の斎藤正人さんは、主人が、現在、診てもらっている歯科医と
同じく歯の保存治療をする先生で、全国から、患者さんが駆け込み寺の
ようにくるそうです。

 

インプラントを何故、歯医者がやりたがるのか、何故、やってはいけないのか
が、素人にもわかるように書いてあります。

今の若い世代は、栄養も行き届いていて、虫歯の患者は、ほとんどいない
そうです。

 

なのに、コンビニよりも多い歯科医院の数、文科省は、天下りは、するけれど、
定員増を認めた私立大学の歯学部の定員削減が、うまくいかないとのことです。

 

私立大学も経営上、必死だそうです。


最後に、わたくしが言いたいのは、歯医者では、死なないと思っているかも
しれませんが、生死にかかわることもあるということです。

 

ブリッジなどすでに悪くなっている箇所がある方は、歯医者選びに慎重に
なってください。

 

すぐ抜かれます。抜け抜け詐欺というそうですが、ヌケヌケと知らん顔で
抜きます。そしてインプラントのすすめ。

 

体調が悪ければ、歯も痛みます。でも一晩、休養すれば、痛みも治まる
場合があります。

 

主人の場合、今までだったら、確実に、抜かれたところを抗生物質の
注入で、数百円もかからずに治っています。

 

でも、診療報酬は、抜いた方が高いんですよね。


儲け優先の歯医者に、ヒドイ目にあっても、所詮、裁判でも、勝てません。


自分の身は、自分で守ることが大切です。

ブリッジなどの治療箇所のある方は、本当に用心してください。

 

残念ながら、キタナラに、両方の歯科医がいることは、主人の例からも
わかるとおりです。

 

気をつけてください。


ワンダーコア スマート|3か月、使ってみた感想。筋力がついた実感。筋肉、体力をつけるには、ワンダーコア スマートは、お手軽な筋力マシーン。

 

ワンダーコア スマートで筋力をつけて坂道を自転車で登る

 

ワンダーコアスマート​ワンダーコア スマートを3か月使ってみた実感です。


(高根公団の)坂路(さかみち)を(自転車で)登りながら、こう考えた。

ワンダーコアスマート​ワンダーコア スマートで)体を動かせば筋肉が立つ。

非常に(トレーニングの)間隔があけば、(ついた筋肉も)流される。

意地でもやり遂げれば、究極(の筋肉)だ。

 

『ママチャリでも、急な坂もへっちゃらと思いきや、お年寄りの自転車に
抜かれてしまった。

おかしいぞ。

なあーんだ、電動自転車か。』


とかくに人の世は住みにくい。


9月頃から、週に3回ほど、ワンダーコア スマートで鍛えたおかげで、
高根公団の急な坂道もママチャリで、自転車を降りることなく、
登り切れるようになりました。

 

スピードも主人とは、比べ物になりません。

 

以前は、全然、追いつけなかったのが、今では、逆に、主人を
置いてけぼりにするようになりました。


主人は、ワンダーコア スマートは、全然、やっていません。

 


1.ワンダーコアスマートの良い点

 

(1)付属のDVDを一度、見たら、トレーニングのパターンは、
すぐ、把握できます。

(2)1セットたったの30秒
1セットあたりの運動時間は、なんとたったの30秒。

(3)1台で8種類の運動が可能
クランチ(腹筋・背中)
シザーキック(ふくらはぎ・腿)
アブタック(腹斜筋・腿)
バイシクル(腿・腹筋下部)
トライセップ(後腕・二の腕)
フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕)
プッシュアップ(二の腕)
ブリッジ(腹筋)

8種類の運動ができるから、腹筋だけでなく全身を徹底的に引き締めます。

 

(4)負荷調整可能

スプリングノブで運動強度が調整可能。

家族それぞれの強度、また、自分自身の負荷の調整もトレーニングの
進行具合に応じて、調整できます。

 

(5)コンパクトに収納

折りたためば、部屋の隅でも、押し入れの隅でもたてかけて、
おいて置けます。

 


2.3か月、使ってみての感想。

 

わたくしひとりで使うのだったら、ちょっと割高かもしれませんが、
子供2人と計3人で使っていますので、コスパ的には、最高ですね。

 

長女もチョッピリ、スリムになりました。

 

わたくしは、筋力がついて、万歳です。

 

通勤などで、体をよく使っている人は、必要ないかもしれませんが、
デスクワークの多いサラリーマンなど、体をあまり、使わない人は、
筋力が落ちてきているはずです。

 

一家に1台、ワンダーコアスマート​ワンダーコア スマートは、必需品ですね。

 

ワンダーコア関連の次の記事もあわせてごらんくださいね。

 

ブームのワンダーコア スマートをスマートに購入:

ポイントサイトのハピタス経由でスマートに購入。家計のダイエットも一石二鳥


ワンダーコア スマートで体を鍛えるなら、市立船橋アスリートウォーターで

カラダを潤しましょう。


ワンダーコア スマートでトレーニングのあとは、美しく引き締めるために

プロティンを忘れずに


サルコペニアってご存知ですか。:筋肉の衰えに効く薬は、ありません。

寝たきりになりたくなければ、自分で筋肉を鍛えましょう。

 

 

冒頭の一節は、没後100年、来年2017年は、生誕150年の
文豪夏目漱石の「草枕」の書き出しに似せました。

 

わたくしもこのあたりまでしか、読めません。


難しすぎて、罰当たりですね。

 

ワンダーコアスマートの効果のたとえとして、わかりやすいかなと
思った次第です。

 

ゴメンナサイ。

 

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ワンダーコア スマートでトレーニングのあとは、美しく引き締めるためにプロティンを忘れずに

JUGEMテーマ:賢くお買い物

 

ワンダーコア スマートでシェイプアップする女性の画像

 

ワンダーコア スマート のトレーニングには、必須アミノ酸BCAA
やクエン酸の入った市立船橋アスリートウォーターの摂取
が大事と
ご紹介しました。

 

そして、もうひとつ大事なカラダづくりには、プロティンの摂取も
必要です。

 

プロティンとは、たんぱく質のことですね。人間のカラダは、たんぱく質から
出来ていますよね。


良質なたんぱく質を摂取しましょうとよく言われますよね。


たんぱく質を多く含む肉や魚、大豆など、毎日の食事から、
必要量を摂取するのも大変です。


そこで、上手にサプリメントを利用してたんぱく質を摂取することが
必要になります。

 

プロティンのサプリメントには、動物性のホエイプロティンと
植物性の大豆プロティンがあります。

 

動物性のプロティンには、筋肉の合成に役立つアミノ酸BCAAを
多く含んでいるので、筋肉をつけたい人向けですね。

 

植物性の大豆プロティンは、引き締まったカラダつくりに
役立ちますね。


じゃ、いつ、プロティンを飲むのと言われれば、ワンダーコア スマートで
トレーニングした後、食事の前に摂取するのが理想です。


わたしが利用しているのは、ザバスのシェイプ&ビューティ。
植物性の大豆プロティンです。


美しく引き締めるのが目的で、ムキムキマンになる必要は、ないからです。

また、この商品、お肌に良いとされるフィッシュコラーゲンも
含んでいます。

 

ミルクティー風味で、とても美味しいです。

11種類のビタミンも入っていて、最高のプロティンです。


えっ!高いのではないかと思われる方もあるかもしれませんが、
大丈夫です。

 

カワチ薬品さんで、ときどき、プロティン商品を30%OFFに
なります。

 

それから、新聞折り込みチラシのクーポンで、さらに10%引きです。

 

カワチ薬品さんで上手に買い物をして家計もカラダもシェイプアップ
していきたいものです。

 

ザバス シェイプ&ビューティ(プロティンは、シェイクする必要が

あります。青汁のシェイクで代用)

ザバス シェイプ&ビューティとプロティン用のシェイクカップの画像

 

 

カワチさんのちらし(プロティンが30%OFF)

プロティンが30%OFFの  表示のカワチ薬品さんのチラシの画像

 

 

カワチ薬品さんのチラシ(10%OFFのクーポン付)

10%OFFのクーポン付カワチ薬品さんのチラシの画像

 

 

カワチ薬品船橋坪井店の店舗地図は、こちらからどうぞ。

 

 

 

 


ワンダーコア スマートで体を鍛えるなら、市立船橋アスリートウォーターでカラダを潤しましょう。

JUGEMテーマ:ソフトドリンク

 

 

体を鍛えているアスリートの画像

 

 

ワンダーコア スマート で、日々、体を鍛える毎日のわたし。

 

でも、運動には、適切なドリンクが必要です。

 

そこで、高校スポーツ界の雄、市立船橋高校が開発した
「市立船橋アスリートウォーター」がおすすめ。


何故なら、ビタミン11種、運動したカラダに疲労回復効果の
あるクエン酸を配合したオリジナルのスポーツドリンクです。

くわえて、船橋特産の梨味で、すっきり飲みやすいスポーツドリンク
になっています。


わたくしが、注目している成分は、他にもあります。
必須アミノ酸BCAAを含んでいることです。

 

アミノ酸については、味の素さんのこちらのページをどうぞ。)

 

アミノ酸9種類は、体内で作ることが出来ず、食事から摂る必要があり、
必須アミノ酸と呼ばれています。

 

必須アミノ酸BCAAとは、必須アミノ酸9種類の内、
バリン、ロイシン、イソロイシンの3つをまとめて、BCAAと呼びます。

BCAA:Branched Chain Amino Acidといい分岐鎖アミノ酸の略です。


この必須アミノ酸BCAAは、筋肉を作ったり、筋肉を動かしたりする
エネルギー源となったりする大事なアミノ酸なのです。


スポーツ選手に欠かせないアミノ酸BCAAは、摂取するタイミングも
大事ですね。

 

昔は、スポーツをしているときは、水分をとってはダメと言われましたが
(チョット古いでしょうか)


今は、適宜、BCAAの入ったスポーツドリンクを飲む必要があります。

運動中は、もちろん、運動後、そして運動前にもこまめに飲んでいた方が
良いようです。


BCAAの入ったスポーツドリンクは、たくさん、ありますが、
梨風味は、この市立船橋アスリートウォーターだけ。

 

2015年度のふなばしセレクションに認定され
船橋市のふるさと納税の特典にも選ばれています


船橋近辺にお住まいなら、セブンイレブン船橋駅南口店でも買えます。


ネット販売なら、楽天市場では、品切れでしたね。

 

遠方の方は、船橋市在住以外の方は、ふるさと納税で是非、お買い求めください。
(わたくしも船橋市在住ですが、市役所、市立船橋高校とも関係は、
一切、ありません。)

 

 

市立船橋アスリートウォーターのパッケージ
市立船橋アスリートウォーターのパッケージの画像

 

 

5袋入っています。1袋で、水1リットル分のスポーツドリンクが作れます

5袋入っている市立船橋アスリートウォーターの画像

 

 

水1リットルに、1袋を溶かしました。冷蔵庫で冷やして飲むと

すっきり、美味しくて、ごくごく飲めます。

水1リットルに、1袋を溶かしました市立船橋アスリートウォーターの画像

 

 


おいしさの秘密も健康の秘密もたまごにあり:卵の革命をおこします!!たまごや(押木養鶏場)

JUGEMテーマ:賢くお買い物

 

鶏とたまごの画像

 

菓子工房アントレさんは、有名ですよね。

 

我が家でもケーキを買ってきて食べたことがあります。

 

アントレさんの高木シェフは、テレビ東京のTVチャンピオンでも
優勝したことのある実力派シェフです。


アントレさんの高木シェフは、地元産の素材にこだわることでも有名です。

 

三咲の佐久間牧場の牛乳や、こちらの二和向台の押木養鶏場の
紅孔雀の卵を使用しているようです。


地元産の素材にこだわったアントレの高木シェフの高木チーズは、
2012年度のふなばしセレクションに選ばれました。

 

ふなばしセレクションとしては、第1回の選定品でした。


他には、以前、ご紹介した「船橋ばか面おどり」の扇屋さんです。


さて、押木養鶏場自体は、茨城県の竜ケ崎に移転したようで、
二和は、販売店として「たまごやさん」となっていました。


販売している卵は、スーパーと比べて高そうなものばかり。


そこで、いちばん、お手軽な「紅孔雀」という卵を購入。

15個入りで、486円くらい。1個30円ですね。


他には、アローカナの青い卵といって、青い殻のたまごで
とても高級そうでした。

 

こちらのお店で販売している卵は、抗生物質などを含んだ餌を食べておらず、
ビタミン、カルシウム、ミネラル、海藻などの飼料で育てた鶏の卵です。


お店では、定番の卵かけごはん用の醤油も売っていました。


店内を眺めていると、色つやの良い年配者が、紅孔雀などの卵の
パック入り、しかも40個入りくらいのものを、次から次へと
購入していかれるでは、ありませんか。


元気の源は、こちらのお店の卵かと一瞬、考えてしまいました。


江戸時代などは、時代劇を見ると貴重な精力剤のようでしたね。
(鬼平犯科帳で、そんな場面がありました)

 

しばらく、「紅孔雀」で、疲れをとるつもりです。

 

鶏魂之碑(敷地の入り口にありました。イイですね。美味しいたまごを

     たくさん産んでくれた鶏さんたちの供養だと思います。感謝)

鶏魂之碑の画像

 

たまごやさんの店舗

たまごやさんの店舗外観の画像

 

 

購入してきた「紅孔雀」
たまごやさんでこうにゅうしてきた卵「紅孔雀」の画像

 

 

紅孔雀を割ってみたところ(黄身の部分が盛り上がってますね)

「紅孔雀」の卵を割ってみた画像

 

 

たまごやさんの場所は、こちらです。

 

 

 


甘酒が見当たらない!?:酒蔵の本格的な甘酒なら、やまや習志野台店さんへGO

JUGEMテーマ:賢くお買い物

 

やまやさんで買った甘酒の画像

 

9月に入っても、ちょっと涼しいかなと思ってもまだまだ、暑い日が
続きます。

 

以前、夏バテは、甘酒で乗り切ろう:新西友でペットボトルタイプ
の甘酒が販売中
と紹介しました。

 

このブログにも、「西友 甘酒」などのように検索して、
見に来られる方が、たくさんいらっしゃってうれしい限りでした。

 

ところが、ご紹介したかねこみそさんの甘酒は、新西友さん、
旧西友さんとも、なかなか入荷しないようです。

 

折角のペットボトル入りの甘酒でしたので、ペットボトルの
リサイクル
も出来て、値段的にもネットで買うより、安くて
良かったと思っていました。

 

そこで、わたくしは、カワチ薬品さんで、偶然、中埜酒造さんという
尾州半田の國盛 酒蔵のあまざけを見つけて、買って飲んでいました。

冷やして飲むと美味しかったですね。

 

ところが、500ml(g)の瓶入りでしたが、こちらも店頭から、
2週間くらいでなくなりました。


そうすると残されたお店は、やまやさん習志野台店さんしかありません。


新西友さんのペットボトルの甘酒を飲む前は、こちらのお店で、
瓶に入った甘酒を購入していました。

 

新西友さんの甘酒に切り替えた理由は、値段的に変わらなかったのと
持ち運び、リサイクル処理のためでした。

 

さて、やまやさんでは、5種類ほどの本格的な酒蔵の甘酒が置いてあります。

 

まず、福岡あさくらの蔵元 株式会社篠崎の国菊のあまざけ発芽玄米のあまざけ
黒米あまざけです。

 

国菊のあまざけは、2008年度のモンドセレクション金賞受賞のようです。

 

こちらの甘酒は、かわるがわる飲んでいました。味比べですね。

 

今回、初めてわたくしがお店でみかけたのが、
沖縄の泡盛酒造の忠孝酒蔵さんの黒あまざけ。沖縄独特の黒麹菌を使った
甘酒で、クエン酸を多く含んでいるとのこと。クエン酸は、疲れに良いと
いいますね。

 

沖縄でクエン酸といえば、シークサワーみたいですね。

 

最後に、大関酒蔵さんの甘酒。こちらは、アルコール分が入っているようです。
0.8%ほどだったと思います。

 

このように、やまやさんは、酒屋さんですから、甘酒も酒蔵の本格的な
甘酒が置いてあります。お米を選んで、お酒を造るように、甘酒を
作っているようです。

 

570円(税抜き)720mlから、甘酒は、販売しています。


お酒やつまみ類も豊富なやまやさん、ケーキのシュクレ・サレの向かい、
ウエルシア習志野台さんの斜め向かい、シダックス北習志野クラブの並びです。

 

甘酒を飲んで、夏バテを解消しましょう。


国菊 発芽玄米のあまざけ 720mlの写真(今回、購入した甘酒です)

 

やmあやさんで買った国菊 発芽玄米甘酒 720mlの画像

 

やまやさんの店舗外観

やまや習志野台店さんの画像

 

 


やまやさんの住所は、こちらです。

 

 


魔法のゴッドハンドで治療、痛くない、もみ返しもないタヤナギ接骨院

JUGEMテーマ:病院へGO!!

 

 

みなさんの接骨院のイメージは、どんなものでしょうか。

 

わたしの場合、カイロプラティックのボキボキと体を動かしたり、
患部をやたら、マッサージして悪くなるというイメージがあります。

 

ところが、タヤナギ接骨院さんは、まったく違います。

 

あくまで、経絡と思われるツボをさすって、治癒力をあげる
治療法をとられているようです。(あくまで素人の考えです。)

 

わたしの場合、捻挫とか、足のけがでお世話になり、
経絡のマッサージと湿布で、治していただきました。

 

最近では、主人が、腰痛を診てもらいました。

 

院長「重いものを持たれました」


主人「いえ、しいていえば、風呂掃除で、ずっとかがんでいた時
痛かったくらいです。他には、椅子に座り放しだったことが
あります。」
「布団から、起き上がれない、ソファから、立ち上がる時も
腰にきます。湯船から出るのも一苦労。ましてや、パンツの
はきかえなど激痛です。」


院長「わかりました。まず、腰の様子をみてみましょう。」


その後、全身の経絡と思われる場所をソフトにマッサージ。
心地よくなったところで、腰に電気で温めてもらい、下半身を
円形のバイブで、ほぐしてもらいました。

 

院長「左腰の腫れは、治まりました。右腰と同じくらいの状態に
なっています」
「筋が伸びたようで、ギックリ腰には、なっていません。」
「明日には、落ち着くと思います。
万一、悪化した場合、診せてください。」

 

院長「草むしりとかでもなることがあります。
姿勢が悪くて、腰に無理をすると起きることがあります。」


主人「椅子も背もたれが垂直じゃないタイプを使っているし、
ソファの背もたれも、結構、傾いているのを使っているんですが。」


院長「あくまで、姿勢が大事なので、垂直な椅子に座って、時々、立ち上がる
くらいで、寝たきりとか逆に散歩をしないで、一両日は、静養して
ください。」

 

ということで、湿布もなしに、主人は、翌日には、ほぼ、快方に向かいました。

 

院長は、温厚な紳士然とした方です。患者さんが混んでくると
奥様も出て来られるようです。

 

診療時間は、午前9時〜12時
午後2時〜7時

日祭日、第2、第4の土曜は休診です。また、火、木は、往診も半日程度
されるようです。

初めての方は、電話で、確認されてから、行かれた
方が良いと思います。

 

TEL:047-461-5322

 

高根木戸駅から、徒歩13分、住宅街の鈴木レディースクリニックの隣に
あります。

 

何事も姿勢が肝心のようです。

 


皮膚科の名医で、予約制も導入されてスムーズです。:守田皮フ科クリニック

JUGEMテーマ:病院へGO!!

 

守田皮フ科クリニックの先生の画像

 

主人が、駆け込み寺のように、すがるのが、守田皮フ科クリニックの

守田先生です。

 

新高根の守田皮フ科クリニックさんです。
高根木戸駅から、徒歩8分くらいです。


20年くらい前、原因不明の痛みに耐えかねて、整形外科とか
他の病院で診てもらいましたが、わからずじまいで、
守田先生に診てもらったところ、その場で帯状疱疹と診断。
すぐに回復しました。

仕事上のストレスで、帯状疱疹が出たようです。


余談ですが、それから、主人は、ストレス対策で、免疫を高めるには、
どうした良いかなどと、本を読んで、にわか知識を
つけるようになりました。

それで、失敗したのが、南雲吉則先生の腹八分目の健康方法。
失敗のくだりは、健康法は、人それぞれをご覧ください。

 

その後、足裏にイボが出来た時には、液体窒素で、
すぐとっていただきました。


最後は、しつこい脂漏性皮膚炎。守田先生に診て
もらうと、随分、よくなりました。

 

守田先生は、必ず、デジカメで写真をとり、モニターで
その状況をみながら、説明してくれるそうです。

時には、図を描いて説明してくれるそうです。

 

駆け込み寺のように、診てもらいますので、当然、待ち時間も
かかったのですが、ホームページから、予約できるシステム
を導入されています。


新患でも、久しぶりの旧患でも、予約できます。

 

ビルの2Fにクリニックはありますが,1Fは、福太郎薬局で、
処方箋の薬もスムーズにもらえます。

駐車場は、福太郎薬局の裏側で、共用になっています。


他の医院で状況が芳しくない方は、一度、守田先生に診てもらう
のも一考かもしれません。


守田皮フ科クリニックのHPは、こちらからどうぞ。

 

守田皮フ科クリニックの案内

守田皮フ科クリニックの案内の画像

 

 

守田皮フ科クリニックさんは、このビルの2Fです。(1Fは福太郎薬局さん)

守田皮フ科クリニックのビルの画像

 

 

 


夏は、麦茶もいいけど、煎茶の水出しもイケます。

JUGEMテーマ:お茶を楽しむ生活

 

煎茶を楽しむ画像

 

 

猛暑の真っ只中、熱中症対策の水分は、皆さんは、どうして
いらっしゃいますでしょうか。

 

甘酒の夏バテ防止も効き目がありますが、わたくしは、
煎茶の水出しも飲むことにしています。

 

夏場になるとお湯をわかして日本茶を飲むことが少なくなり、
ただでさえ、日本茶が家庭内で余り気味になります。

 

いただきもの、お返しの日本茶などを有効利用するのは、
この暑い夏の季節です。

 

用意するのは、お茶パックと冷水ポット、そしてロピアさん
購入した安いお水。6本で、299円(税抜き)です。

 

箱に詰めていないから、箱のゴミ出しも必要ないし、ペットボトルは
ヨークマート習志野台店で、リサイクルします。


つくり方は、簡単。

お茶パックにお茶の葉を詰めて、冷水ポットにお茶の葉を詰めた
パックを入れて、水を注いで、冷蔵庫で、数時間、冷やすだけです。

 

お茶の葉パックに入れる茶葉の量と水の量で、味を加減してください。

 

また、冷たすぎるのは、嫌だという方は、濃い目に作って、
飲む際に、お湯を足しながら、飲むのが良いと思います。

 

煎茶の水出しは、1日で飲み切ることをおすすめします。

急須に入れたお茶もすぐ茶葉を取り替えますよね。

 

お茶の成分には、よく言われるようにビタミンCが含まれています。
他にも、カテキン(抗酸化作用など)、ビタミンB2、葉酸、βカロテン、
ビタミンE、サポニン、フッ素、そして、麦茶にも含まれているミネラルなど
成分も豊富です。


お茶の産地、静岡県では、健康寿命が男女とも上位にあり、お茶との健康効果が
関係しているとよく言われます


我が家の場合、ちょっとあまりがちの日本茶の煎茶の水出しは、健康効果と
一石二鳥です。

ペットボトルのリサイクルも含めていいことづくしです。

 

煎茶の水出し

水出しした煎茶の画像

 

用意するのは、お茶パックとお茶の葉

お茶パックとお茶の葉の画像

 

 

の葉パックを冷水ポットに入れ、水を注いで、冷蔵庫で数時間、保存

水出しした煎茶の冷水ポットの画像


生まれ変わる高根公団団地:高齢者向けの施設を中核としながら、バランスよく進化中

JUGEMテーマ:路上観察日記。

 

高根公団団地の画像

 

船橋に引っ越してから、最も大きな変貌を遂げたのが北習志野駅と高根公団団地です。

 

とくに高根公団団地は、高根公団駅から、北習志野駅近くまで広がり、大規模団地です。

 

20年前、引っ越してきた当時、公団(UR)の建て替え事業に反対する運動が、すでに始まっていました。

 

そのころから、徐々に、公団の建て替え事業は、進み、まず、高根公団駅周辺で、エポカ高根台が20年前にオープンしました。
併せて、高根台プラザほか、駅の周辺の再開発が進みました。

 

そして、東側1/3を残す形で、高根公団駅に近い方は、徳洲会病院が移転してきたのを はじめとして介護施設が続々とオープンしました。

これから、建築予定のものもあります。

 

団地は、取り壊され、マンションと戸建てに変わりました。
東側の1/3程度が、取り壊されないで残っています。

再開発されたマンションと戸建ての間の通りは、「たかねふれあい通り」として、

季節の花が、通りを歩く人の目を楽しませてくれます。

 

ふれあい通りには、「怪獣公園」があり、子供立ちの歓声が絶えません。
怪獣といいながら、恐竜のオブジェが3体、遊具もたくさんある公園です。


東側1/3になった団地の近くでは、マルエツさんBig−Aさんが頑張っています。

 

現在、高根公団駅では、今月、7月下旬の予定でスーパーのカスミさんがオープン予定です。


エポカ高根台には、リブレ京成さんがあり、競合となります。

 

また、マルエツ高根台さんとカスミさんは、USMホールディングさんという同じ企業グループで、 マックスバリュー関東さんも同じ企業グループです。

 

再開発が続く、高根公団駅から北習志野、街に活気があるのは、良いことだと思います。

 

もしかしたら、高根公団駅に近い高齢者施設にお世話になる日がいつか来るかもしれません。

 

千葉徳洲会病院他高齢者向け施設

千葉徳洲会病院他高齢者向け施設の画像

 

たかねふれあい通り

たかねふれあい通りの画像

 

怪獣公園

怪獣公園の画像

 

軽井沢の高原でなくて団地の中庭

高根公団団地の中庭の画像

 

8号通りの団地、取り壊しの対象となっていません。

高根公団8号通りの団地の画像

 

7月下旬オープン予定のフードスクエア カスミ船橋高根台店(仮称)

フードスクエア カスミ船橋高根台店(仮称)の画像

 

View 変貌する高根公団団地 in a full screen map


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